Optimist.pw: почему каждому человеку нужна йога

Эксперты рекомендуют заниматься йогой буквально каждому человеку.

Если вы не знаете, как начать, вам обязательно пригодятся советы, изложенные на сайте optimist.pw.

Прислушивайтесь к рекомендациям специалистов и работайте каждый день.

Основные цели

Йога поможет вам добиться следующих целей:

1. Познание собственного организма. Вы удивитесь, но у вас есть заболевания, которые связаны с неправильными установками. Йога поможет выявить такие установки. Они обязательно всплывут в подсознании спустя 2-3 месяца работы. Сразу после проработки таких аффирмаций вы станете по-настоящему свободными. Определенные заболевания уйдут навсегда. При этом вам даже таблетки не понадобятся. Поверьте, ваш лечащий врач будет в шоке.
2. Возможность научиться настоящему расслаблении. Добиваться истинного расслабления сегодня могут только опытные йоги. Этому искусству придется долго учиться. Впрочем, результаты вас обязательно порадуют.
Ошибки
При занятии йогой старайтесь не допускать следующих ошибок:
1. Занимайтесь только в комфортной одежде. Есть люди, которые занимаются йогой в джинсах или даже в деловых костюмах. Делать это нельзя.
2. Занимайтесь йогой только в спокойных помещениях. Рядом не должно быть никакого шума.  

• Почему жить в Доминике очень приятно

Всего комментариев: 0

Войдите:

• Отправить